Ang buhay ay hindi tungkol sa mga gantimpala at parusa, ngunit tungkol sa mga kahihinatnan

Ang buhay ay hindi tungkol sa mga gantimpala at parusa, ngunit tungkol sa mga kahihinatnan

Ang lahat ng aming mga aksyon at bawat isa sa aming mga saloobin ay bumubuo ng mga kahihinatnan. Ipagpalagay na ang kamalayan na ito ay kung ano ang nagpapahintulot sa amin na gawin talaga ang mga reins ng aming buhay na may pagpapasiya na lumikha ng isang kahanga-hangang disenyo, tumatanggi na dalhin ang ating sarili sa pamamagitan ng mga whims ng tadhana. Sapagkat ang mundo ay hindi binubuo ng mga gantimpala at parusa, ngunit ang mga kahihinatnan ng ginagawa at hindi ginagawa.

Sa kanyang libro Naghahanap ng Alaska, John Green sinabi niya yun ang mga tao ay dapat na higit na magkaroon ng kamalayan ng tanikala ng mga kahihinatnan na resulta mula sa kanilang mas maliit na mga aksyon. Gayunpaman, napagtanto na ito ay hindi madali. Marami sa atin ang pinag-aralan alinsunod sa isang mahigpit na paradaym ng pag-uugali, ayon kung saan tamang tama na itulak ang pindutan i-reset upang maging maayos ang mga bagay, upang mabigyan tayo ng buhay ng gantimpala.

'Kapag lumakas ang galit, pag-isipan ang mga kahihinatnan.'



-Confucius-

Gayunpaman, ang buhay ay hindi gawa sa mga utos at pindutan, ang buhay ay hindi gantimpala o parusahan. Ang buhay ay binubuo ng mga nuances, ng manipis na mga string na nanginginig sa kaunting paghinga ng hangin, nanginginig ang aming katotohanan at hindi maiwasang magdulot ng mga epekto. Ang pagkuha ng responsibilidad para sa bawat sinasalitang salita, bawat pag-uugali, bawat kawalan ng laman, pagkukulang, pagkilos o pag-iisip na sanhi o na-internalize, ang nagbibigay-daan sa amin na ipalagay kontrolin tungkol sa ating buhay.

Jacobson progresibong kalamnan relaxation

Ang pag-unawa sa lalong madaling panahon ay maaaring tiyak na makakatulong sa amin na makamit ang ilang mahahalagang layunin at bumuo ng mas makabuluhang mga relasyon.

Mga pahiwatig upang bigyang kahulugan at kahihinatnan na kakaharapin

Terrence Deacon ay isang kilalang neuro-anthropologist na kasalukuyang kasapi ng Berkeley Department of Cognitive Science, University of California. Isa sa kanyang pinaka nakakainteres na publication ay Ang mga simbolikong species , kung saan pinapaalalahanan tayo ng taguang lakas na naroroon sa bawat tao, ngunit kung saan madalas na hindi tayo namumuhunan ng sapat na oras o pagsisikap. Ito ay ang aming kakayahang pag-aralan ang mga bagay sa isang tahimik na paraan, pangangatuwiran tungkol sa mga sanhi na tumutukoy sa ilang mga katotohanan, inaasahan ang posibleng kaugnay na mga kahihinatnan.

Itinuro ni Propesor Deacon na ang aming pang-araw-araw na buhay ay hindi binubuo ng mga stimuli kung saan tayo tumugon, tulad ng sasabihin ng mga behaviorist. Sapagkat ang buhay ay hindi laging gantimpala o parusahan tayo batay sa ating ginagawa o hindi ginagawa. Sa paligid natin mayroong ilang mga 'pahiwatig' na dapat bigyang kahulugan upang makabuo ng isang sapat na tugon. Upang magawa ito at makahanap ng isang lohikal at tamang kahulugan sa mga simbolo na nakapaligid sa amin, kailangan mong gamitin ang lahat ng iyong kalooban at isang napakalawak karunungan .

Kung, halimbawa, pagdating namin sa opisina ay nakikita namin ang isang kasamahan na umiiyak sa kanyang lamesa, walang mag-iisip na maghanap para sa direktor upang ipaalam sa kanya na ang isa sa kanyang mga empleyado 'ay hindi magiging napaka produktibo ngayon'. Ang pinaka-normal na bagay ay isipin muna kung ano ang maaaring maging sanhi ng kanyang pang-emosyonal na estado, pagkatapos ay pagnilayan kung ano ang maaaring gawin upang makalapit sa kanya at mag-alok sa kanya ng tunay na suporta, tunay na tulong.

Ipinaaalala din sa atin ni Propesor Deacon kailangan nating hanapin ang karunungan . Sa layuning ito, tamang tanggapin na tayo ay may pagkakamali na mga nilalang na kung minsan ay nagbibigay ng tamang mga sagot at kumilos nang tama, ngunit maraming iba ang mali at walang ibang lunas kaysa sa responsibilidad para sa kanilang sariling mga kahihinatnan.

Dahil minsan ang buhay ay tulad ng paglalaro ng a piraso ng musika nakasuot ng guwantes na niyebe. Nais naming pindutin ang isang tukoy na susi sa aming piano upang gawin itong tunog na perpekto, ngunit hindi sinasadyang na-hit namin ang limang iba pang mga susi nang sabay at bumuo ng isang malamya, hindi angkop at hindi nilinis na tunog. Gayunpaman, dahan-dahan at may isang maliit na kasanayan maaari nating ibahin ang ating sarili sa mga bihasang musikero na may kakayahang pukawin ang himig na nasa isip natin. Sa paglaon, ma-hit namin ang mga tamang pindutan.

Ang tadhana ay ang karunungan ng pag-alam kung paano pumili

Ang tadhana ay ang karunungan ng pag-alam kung paano pumili

Naniniwala ka ba sa tadhana? Sa palagay mo ba may paunang natukoy na landas para sa bawat isa sa atin? Nangyayari na isipin na ang ating buhay ay naitatag na

Alamin ang paghubog ng iyong reyalidad

Ang pag-iisip na ang lahat ng ginagawa at iniisip na may serye ng mga kahihinatnan ay maaaring takutin tayo sa una. Sa halip, sa halip na makita ang ugnayan na ito mula sa isang deterministang pananaw, tulad ng klasikong 'sanhi-epekto' na relasyon, dapat itong bigyang-kahulugan mula sa isang mas malawak at mas mayamang pananaw. Subukang makita ang iyong pagkakaroon bilang isang kahanga-hangang laro ng paggalugad at paglikha. Maunawaan din na sa chessboard ng buhay mahalaga na malaman ang mga pamantayan at ang panuntunan na nag-oorganisa ng bawat kilos, bawat kaganapan.

'Ang kalayaan, pagkatapos ng lahat, ay walang iba kundi ang kakayahang mabuhay kasama ang mga kahihinatnan ng isang kilos'

-James Mullen-

Madali itong sundin ang mga panuntunan at samakatuwid iminumungkahi namin na pagnilayan mo ito. Ito ang mga sumusunod:

  • Mayroon kang kakayahang pagbutihin ang iyong buhay, para sa hangaring ito dapat mong isipin kung ano ang nais mong makamit at kung ano ang nangangahulugang kailangan mong makarating doon.
  • Alamin na may mga tao, bagay at katotohanan na hindi mababago: dapat silang tanggapin tulad ng dati.
  • Alamin mula sa iyong mga pagkakamali, iyong mga pagkabigo at iyo pagkalugi .
  • Maging madaling tanggapin ang lahat sa paligid mo, maging maagap, malikhain at magiting.
  • Maging magalang, alamin na makita ang iyong katotohanan bilang isang maselan na tela na magkakaugnay sa lahat ng iyong ginagawa o sasabihin, na bumubuo ng isang tiyak na epekto sa iyo.
  • Huling ngunit hindi pa huli, subukang unawain din na ang buhay ay walang plano na nakasulat para sa iyo. Kami na, sa ating kalooban at responsibilidad, ang humuhubog sa ating kapalaran , kami ang totoong mga arkitekto ng isang mas buong, mas marangal, mas magandang hinaharap.
Paperman: isang maikling pelikula upang matuklasan ang mahika ng tadhana

Paperman: isang maikling pelikula upang matuklasan ang mahika ng tadhana

Hindi nagsasabi ng kwento ng pag-ibig si Paperman. Ang maikling pelikulang ito ay nagbibigay sa amin ng tuklas higit sa lahat ng pagnanais na magmahal at mahalin