Acute Stress Disorder: Ano Ito?

Ang pagsasangkot o pagsaksi sa isang aksidente sa sasakyan, inaatake, nawawalan ng miyembro ng pamilya ... ay lahat ng mga karanasan na maaaring magkaroon ng isang napakalakas na epekto sa utak upang mabago ang ating buhay at mabago ang ating sikolohikal na kalusugan.

Acute Stress Disorder: Ano Ito?

Ilang tao ang mananatiling walang malasakit matapos na masaksihan o naging mga pangunahing tauhan ng isang traumatiko na kaganapan. Iniisip ng isip ang epekto at, pagkalipas ng ilang araw o linggo, ang mga kahihinatnan ay lilitaw din sa isang antas ng nagbibigay-malay. Ito ay dahil sa tinatawag na matinding stress disorder, isang kondisyong sikolohikal na nakakaapekto sa libu-libong tao.



Walang sinumang ligtas mula sa mga problema sa kalusugan ng isip, at ang matinding stress stress ay marahil isa sa mga pinaka-karaniwang kondisyon. Maaari itong maipanganak bilang isang resulta ng isang aksidente sa kotse, pagkatapos ng pagkamatay ng isang miyembro ng pamilya, matapos na magdusa ng pagnanakaw o iba pang katulad na mga kaganapan.



Pinoproseso ng bawat isa sa atin ang mga kaganapang ito sa isang personal na paraan, na may higit o hindi gaanong mabisang mga diskarte. Sa karamihan ng mga kaso, gayunpaman, madaling lumala ang sitwasyon at maganap ang mga karamdaman sa pag-iisip tulad ng matinding pagkabalisa , mga abala sa pagtulog, karamdaman sa pag-uugali, pagbabago ng mood, atbp.

Ang lalaking may talamak na stress disorder ay nakaupo sa harap ng dagat.

Talamak na Disorder ng Stress: Mga Sintomas, Sanhi, at Estratehiya para sa Pagkaya

Karaniwang lilitaw ang Acute Stress Disorder kasunod ng isang kaganapan na may isang malakas na traumatiko na epekto , lalo na kung hindi ito pinamamahalaan at naayos ng maayos. Kapag hindi ka makagambala nang hindi umaasa sa tulong ng isang dalubhasa, peligro kang harapin ang napakaseryosong mga kahihinatnan.



film simili a will pangangaso

Ang pag-aaral na isinagawa sa University of New South Wales ni Dr. Richard Bryant ay nagpapahiwatig na ang isang tao na na-diagnose na may matinding stress disorder ay dapat tumanggap ng sapat na paggamot upang maiwasan ang sakit mula sa humahantong sa post-stress stress disorder. traumatiko (PTSD).

Ang kategoryang klinikal na ito ay ipinanganak noong Unang Digmaang Pandaigdig at una nang tinawag shell shock. Ang terminong ito ay inilaan upang ilarawan ang estado ng maraming mga batang sundalo na bumalik mula sa harap matapos mabuhay sa mga traumatiko na karanasan sa giyera. Ang mga karanasan na, halos kagaya ng mga bala, ay nawasak ang kanilang gitnang sistema ng nerbiyos na iniiwan sila sa isang nabago na estado.



Ano ang mga pangunahing sintomas?

Ang sakit na Talamak na Stress ay nasuri kapag nagpapakita ang pasyente isang serye ng mga pisikal at sikolohikal na pagpapakita sa hindi bababa sa tatlong magkakasunod na araw matapos mabuhay ng isang traumatiko na karanasan.

Kung magpapatuloy ang mga sintomas ng higit sa isang buwan, ito ay a post-traumatic stress disorder . Para sa isang tamang pagsusuri ang pamantayan ng Manwal ng Diagnostic at Istatistika ng Mga Karamdaman sa Kaisipan (DSM-V):

aphorism tungkol sa pagiging sarili mo

  • Panghihimasok: ang indibidwal ay pinahihirapan ng memorya, ng mga live na eksena na bumalik sa kanyang isipan sa anyo ng mga flashback. Ang mga mapanghimasok na alaala ay nagdudulot ng pagdurusa at maaaring lumitaw sa mga pangarap.
  • Naiugnay sa estado ng pag-iisip: pagdurusa, takot, patuloy na kawalan ng pag-asa, atbp.
  • Dissociativi: karaniwan na pakiramdam ng isang pakiramdam ng kawalang-katotohanan, hindi makapaniwala sa nangyari. Ang oras ay tila dahan-dahang sumulong at ang kapaligiran ay lilitaw na nasuspinde, tulad ng sa loob ng isang bubble.
  • Kaguluhan: hirap matulog , pag-isiping mabuti, gumawa ng mga desisyon, normal na nakikipag-ugnay sa mga kaibigan, pamilya, kasosyo.
  • Pag-iwas: kasunod ng isang traumatic na karanasan, karaniwan sa biktima na magsikap na huwag mag-isip tungkol dito at burahin ang kaganapan mula sa kanyang isipan.

Ano ang mga sanhi ng matinding stress disorder?

Hindi lahat ng nakakaranas ng isang pangyayaring traumatiko ay nagkakaroon ng matinding stress stress. Alam natin, halimbawa, na ang mga nagtiis na mula sa isang sikolohikal na karamdaman (tulad ng pagkalumbay) ay mas madaling mabuo ito. Kahit na ang mga nagdusa ng trauma dati o may posibilidad na maiwasan ang pagharap sa mga kaganapan.

Sa kabilang banda, upang maunawaan ang mekanismo sa likod ng matinding stress stress mahalaga na pag-aralan ang papel na ginagampanan ng gitnang sistema ng nerbiyos :

  • Kapag nakaranas kami ng isang matindi o nagbabantang kaganapan, pinapagana ng katawan ang isang awtomatikong tugon na naglalayong harapin ang banta o pagtakas mula rito.
  • Ang mekanismo ng ebolusyon na ito ay binuo upang mabuhay kami sa mga mapanganib na sitwasyon.
  • Napakatindi ng mga pangyayaring pumapabor isang labis na paglabas ng adrenaline e norepinephrine sa sistema ng nerbiyos. Ang mga hormon na ito ay sanhi ng tachycardia, isang pakiramdam ng pagkaalerto, takot, pananakit ng kalamnan, atbp.
  • Ang tao ay may gawi na palaging tandaan ang traumatiko kaganapan, pati na rin ang takot na ito ay maaaring mangyari muli. Ang pagdaramdam ay tumataas at pakiramdam niya ay patuloy na nanganganib. Anumang pampasigla ay sumisindak sa kanya, siya ay naninirahan sa gulat at ang kanyang isip ay nanatiling isang bilanggo ng pangyayaring naranasan.
Ang babaeng may talamak na stress disorder ay napupunta sa therapy.

Paano gamutin ang karamdaman na ito

Matapos ang isang diagnosis ng talamak na stress disorder, ang naaangkop na therapy ay dapat ihandog sa pasyente upang ang sakit ay hindi umusad sa isang mas malala o talamak na yugto. Pinag-aaralan ko ito ginawa sa University of Bergen, Norway, napatunayan ang pagiging epektibo ng nagbibigay-malay-asal na therapy.

mga parirala para sa isang kaibigan na pinabayaan ka

Ang mga diskarte tulad ng nagbibigay-malay na muling pagbubuo, mga diskarte sa pagpapahinga o haka-haka o direktang pagkakalantad ay nagtataguyod ng paggaling at pinapayagan ang mga makabuluhang pagpapabuti.

Binibigyang diin namin muli na ang sinuman ay maaaring matagpuan ang kanilang mga sarili sa lubos na traumatiko na karanasan. Maipapayo na umasa sa tulong ng isang dalubhasa upang pamahalaan ang epekto nito, kalmado ang mga sintomas at gamitin ang tamang diskarte sa pagkaya. Hindi natin ito laging magagawa mag-isa.

Bumalik sa normalidad pagkatapos ng trauma

Bumalik sa normalidad pagkatapos ng trauma

Posible bang mabawi ang normalidad pagkatapos ng isang traumatiko na kaganapan? Ang sagot, mahirap man tanggapin ito, ay hindi, hindi palagi.


Bibliograpiya
  • Bryant, R. A. (2018, December 1). Ang Kasalukuyang Katibayan para sa Acute Stress Disorder. Kasalukuyang Mga Ulat sa Psychiatry . Kasalukuyang Medicine Group LLC 1. https://doi.org/10.1007/s11920-018-0976-x
  • Kornør, Hege; Winje, Dagfinn; Ekeberg, Øivind; Weisæth, Lars; Kirkehei, Ingvild; Johansen, Kjell; Steiro, Asbjørn (Setyembre 2008). 'Maagang nakatuon sa trauma na nagbibigay-malay na pag-uugaling therapy upang maiwasan ang talamak na post-traumatic stress disorder at mga kaugnay na sintomas: Isang sistematikong pagsusuri at meta-analysis'. BMC Psychiatry . 8 : 8. dalawa : 10.1186 / 1471-244x-8-8