Ang mga marunong makinig ay nakakarinig kahit na hindi tayo nagsasalita

Ang mga marunong makinig ay nakakarinig kahit na hindi tayo nagsasalita

May mga mahiwagang tao. Ang mga nagtatago ng isang sensor sa puso na nagpapahintulot sa kanila na makinig, upang agad na makaramdam ng sakit, pagkabigo o kaligayahan. Hindi na kailangang sabihin kahit ano, dahil alam nila kung paano magbasa sa pagitan ng mga linya, sa pagitan ng hitsura at sa pamamagitan ng kilos. Nagsasalita sila ng wika ng pagmamahal at ang kanilang mga hitsura ay nagtatago ng isang karagatang kalmado kung saan nais naming magsilong.

Emily Dickinson sinabi niya sa isa sa kanyang mga tula na walang sinuman ang mabubuhay ng walang kabuluhan kung siya ay pinamamahalaang, kahit isang beses, upang maiwasan ang isang puso na masira , upang pakalmahin ang isang sakit, upang matulungan ang isang pagod na maya upang mahanap ang pugad o upang mapawi ang sakit ng isang tao. Higit pa sa matulaong katangian ng mga pagsasaalang-alang na ito, naglalaman ang mga ito ng isang mahalagang at mahusay na nakaugat na ideya: upang matulungan, kailangan mong makinig sa mga pangangailangan ng iba.



“Marami akong natutunan sa pakikinig nang mabuti. Karamihan sa mga tao ay hindi nakikinig '



-Ernest Hemingway-

Gayunpaman, at alam nating lahat ito, sa ating pang-araw-araw na buhay mayroong pagkakaroon ng sibylline na tinatawag na pagkukunwari . Unti unti naming sinimulang tanggapin ito, sa isang halos hindi maipasok na paraan. Sa punto na walang kakulangan sa mga nagpapataas ng marangal na halaga, tulad ng altruism at paggalang, habang suot, araw-araw, ang diving suit ng Ako hermetic Hindi makita, marinig at maunawaan ang mga taong malapit sa kanya.



mga imahe ng isang madamdamin na halik

Hindi natin makakalimutan na ang mga nangangailangan ng tulong ay hindi palaging alam o maaaring hilingin para dito. Ang mga naghihirap ay hindi nagsusuot ng mga karatula, at madalas na sumilong sa katahimikan . Tulad ng mga tinedyer na nakakulong sa kanilang sariling silid o isang kasosyo na nagtatago sa kabilang kalahati ng sofa o na umiiyak nang nag-iisa sa kanyang gilid ng kama.

Ang pag-alam kung paano 'maramdaman at makita' ang mga pangangailangan ng iba ay kung bakit tayo karapat-dapat sa antas ng tao , habang ginagamit namin ang pagiging malapit sa damdamin na nagpapayaman sa amin bilang isang species sa pag-aalaga ng malapit sa amin. Inaanyayahan ka naming sumalamin sa paksang ito .



ang oras ay nagpapagaling ng mga sugat

Nararamdaman at naiintindihan kita nang wala kang sinasabi: emosyonal na pagbabasa

Kahit na hindi tayo naniniwala, ang karamihan sa atin ay may natatanging kapangyarihan: pagbabasa ng isip . Iyon ang inaangkin nito Daniel Siegel , PhD sa psychiatry mula sa Harvard University at direktor ng Center for Culture, Brain, and Development. Sa kanyang libro Ang Nag-iisip na Utak nagpapaliwanag na lahat tayo ay maaaring maging mahusay na 'mga mambabasa ng isip',mula nang angnasa isip - at narito ang pinakapuno ng bagay - nakasalalay ito sa isang sansinukob ng mga emosyon na dapat nating maunawaan.

Sa katunayan, karamihan sa atin ay gumagamit ng 'sobrang lakas' na ito araw-araw . Kailangan lang nating makita ang estado ng pag-iisip ng aming boss at maunawaan na may mali. Mula sa tono kung saan nagsasalita sa amin ang aming kaibigan, naiintindihan namin na may isang bagay na gumugulo sa kanya. Alam din natin kung kailan nagsisinungaling sa atin ang ating mga anak at kung kailan muling umibig ang ating kapatid sa isang tao.

itim na salamin sa libreng pagkahulog streaming

Ang mga emosyon ay tulad ng mga bula ng isang sparkling na alak. Pinataob nila ang ating mga pang-araw-araw na uniberso, mukha, ekspresyon, kilos, salita. Dumadaloy sila sa paligid namin, sa isang magulong paraan, pumutok sa maliliit na bomba ng impormasyon na may kakayahang makapukaw ng maraming sensasyon sa atin, mula sa oras na makaramdam tayo ng empatiya sa kanila. Gayunman, mismong si Dr. Siegel mismo ang nagbabala sa atin na may mga taong nagdurusa sa 'pagkabulag sa emosyon'. Sa halip, mayroon pagkatao hindi malasahan ang emosyonal na 'mga bula' ng mga taong pinakamalapit sa kanila .

William Ickes siya ay isa sa mga psychologist na pinaka pinag-aralan ang sukat ng empatiya sa isang pang-eksperimentong antas ng pang-agham. Kakaibang mukhang ito, at ito ay isang nakawiwiling katotohanan, sa antas ng pamilya, ang kapasidad para sa pakikiramay sa mga miyembro nito sa pangkalahatan ay hindi hihigit sa 35 puntos . Habang sa mabuting pagkakaibigan 70 puntos ay lumampas.

Ang dahilan? Sa antas ng pamilya karaniwan na magtatag ng mga pansariling pansala. Sa ilang mga okasyon, nakikita lamang natin ang ating mga anak, kapareha, kapatid o magulang ayon sa gusto natin at hindi sa tunay na sila . Sa isang pagkabulag ng kaisipan kung saan tinitiyak namin na ang lahat ay maayos, na ang aming 'maliit na mundo' ay walang mga pagkukulang, kung sa totoo lang, maraming mga bagay na dapat malunasan at maraming mga bono na pagagalingin.

Ang mga taong marunong makinig sa kanilang puso

Ang pakikinig sa kung ano ang nakikipag-usap sa amin ng ibang tao nang hindi nangangailangan ng mga salita ay tinatawag na emosyonal na komunikasyon . Ang 'sobrang lakas' na ito ay nagbago sa aming mga species sa pamamagitan ng lahat ng mga lugar ng utak na nag-configure ng sukat ng empatiya. Mula sa unibersidad ng Monash Ipinaliwanag ng (Australia) na ang nakakaakit na empatiya ay maiuugnay sa insular cortex, habang ang nagbibigay-malay na empatiya ay matatagpuan sa gitnang cingulate cortex, sa itaas lamang ng koneksyon sa pagitan ng dalawang cerebral hemispheres.

'Dapat tayong makinig sa ulo, ngunit ipaalam sa puso na magsalita'

-Marguerite Yourcenar-

Lahat tayo ay may mga istrukturang ito, ngunit hindi namin palaging pinapahusay ang kanilang mga kasanayan, lakas at ang bono na tiyak na lubos na mapagyaman ang lahat ng aming mga relasyon. Ang dahilan kung bakit hindi alam ng lahat kung paano makinig o makinig sa amin ng tunay na pagkalapit na iyon ay madalas na kakulangan ng paghahangad o labis na ego . Ito ang sinabi sa amin ni Emily Dickinson sa kanyang tula: walang buhay ang magiging walang kabuluhan kung makakarinig ito at makakatulong sa iba.

Kasi siya na nakakarinig mula sa kaibuturan ng kanyang puso ay gumising at siya na tumutulong ay nagpapakita ng isang tunay na kalooban at pagmamalasakit sa iba . At dito ipinanganak ang kamangha-manghang lakas na iyon na nagpapasikat sa atin, na nagpapahintulot sa amin na magkaroon ng mga de-kalidad na pakikipag-ugnay at, mahalagang, binibigyan tayo ng pinaka-kahanga-hangang kapangyarihan na umiiral: ang pagbibigay kaligayahan