Antonio Damasio: mga parirala upang mas maunawaan ang emosyon

Antonio Damasio: mga parirala upang mas maunawaan ang emosyon

Ang kahalagahan ng pagmamahal at damdamin sa paglaki at pag-unlad ng isang tao ay laging lumalabas mula sa mga pangungusap ni Antonio Damasio. Ilang neurologist ang nag-ambag ng higit pa sa propesor na ito sa pag-unawa sa kamangha-manghang mundo ng damdamin at pagganyak ng tao; hindi nakakagulat, siya ay itinuturing na 'wizard ng utak'.

Si Vilayanur Ramachandran, isa pang kilalang at prestihiyosong neurologist mula sa Unibersidad ng California, ay nagsabi na si Homo sapiens ay ang kamangha-manghang nilalang na, sa anumang naibigay na sandali, ay tumingin sa kanyang sariling kaisipan at makita ang kosmos na makikita sa ito Ang patulang pahayag na ito, pati na rin ang pagsisiwalat, ay naglalaman ng isang halos maliwanag na katotohanan. Kapag nagsimula kaming sumalamin sa ating sarili, sumusulong tayo bilang isang species.

'Ang may malay na pag-iisip ay resulta ng napakahusay na pagbigkas ng paggana ng maraming, madalas na, mga lugar ng utak.' -Antonio Damasio-

Sa kabilang banda, hindi natin maikakaila na ang utak ang tao ay naglalaman ng halos parehong mga misteryo ng sansinukob mismo. Ang pagmamasid sa napakalawak na lawak na ito na tinitirhan ng mga celestial na katawan na pumapaligid sa atin tuwing gabi ay gumagawa ng halos parehong vertigo na nararamdaman natin kapag tumingin tayo sa loob. Gayunpaman, pangalawa Antonio Damasio, ngayon marami pa tayong nalalaman tungkol sa utak kaysa sa uniberso.



Isang mahusay na siyentipiko, mausisa ng pananabik at pambihirang popularizer, si Damasio ay isang neurophilosopher na may kakayahang bigyan kami ng pinakasimpleng mga sagot sa mga katanungang tinanong nating lahat sa ating sarili minsan. Pagkatapos ng lahat, lahat na tayo, nararamdaman, at nilikha bilang isang lipunan at sibilisasyon ay naninirahan sa kahanga-hangang organ na ito: ang utak ng tao .

Hindi ko mapapatawad ang sarili ko

ano ang gagawin kapag hindi mo alam ang gagawin

Pink utak na may mga bulaklak

Mga parirala ni Antonio Damasio upang higit kaming makilala

Ang tao ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang elemento: ang kanyang sopistikadong katalinuhan . Mayroon kaming isang mahusay na memorya at wika, na tumutukoy at nakikilala sa amin mula sa natitirang mga species sa planetang ito. Damasio salungguhit nito ang isang karagdagang aspeto na hindi namin maaaring mapansin.

Lahat ng tayo at nakamit ay nagmula sa ating damdamin. Sila ang nagbigay sa atin ng sapat na pagganyak upang makahanap ng solusyon sa ating mga problema, mga kahalili sa aming pag-aalinlangan at mga bagong landas kapag nakakita kami ng mga pader. Isa pang mahalagang aspeto sa mga teorya ng propesor na ito sa Unibersidad ng Ang California ay malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng emosyon at damdamin .

Sapagkat, bagaman ang dalawang term na ito ay madalas na ginagamit na palitan, hindi. At ito ay isang bagay na madalas nating makita sa mga pangungusap ni Antonio Damasio, na inaalok sa amin sa marami sa kanyang mga kagiliw-giliw na libro, tulad ng Error ni Descartes, Ang kakaibang pagkakasunud-sunod ng mga bagay o Ang sarili ay nasa isip, Ang pagbuo ng may malay na utak.

1. Ang mga damdamin ay karanasan sa pag-iisip

'Ang damdamin ay magbubukas ng pintuan sa ilang sukat ng paunang pagkontrol ng mga awtomatikong emosyon.'

Kapag nakakita kami ng isang panganib, kapag nakilala natin ang isang tao na nakakagambala sa amin o na pumupukaw sa atin ng pagtanggi, ang aming katawan ay tumutugon sa isang emosyon . Ang rate ng puso ay bumibilis, nararamdaman naming nanginginig, lumiliko ang aming tiyan, atbp.

Ang representasyon ng kaisipan na mayroon tayo ng takot na ito at ang mga kaisipang nauugnay dito ay bumubuo ng pakiramdam. Ito ay walang alinlangan na isa sa mga parirala ng Si Antonio Damasio ang pinakakilalang kilala. Ang emosyon nauuna ang mga ito sa damdamin, sila ay mga pagbabago sa kemikal at organiko. Gayunpaman, ito ang huli (ang mga damdamin) na sa huli ay magpapahintulot sa amin na gumawa ng isang desisyon tulad ng, halimbawa, pagtakas mula sa taong nakakatakot sa atin.

Babae na nakatago sa isang kahon upang maiwasan ang pagpuna

2. Konsensya sa tao

“Para saan ang konsensya? Ang sagot ay simple: ang kamalayan ay nagsisilbi upang mapalawak ang halaga ng isip ng organismo, at dahil doon mapabuti ang buhay ng organismo na ang isip ay may higit na halaga. '

Nilinaw ni Antonio Damasio na ang kamalayan ay naroroon sa karamihan sa mga nabubuhay na nilalang. Sa sandaling ang utak, alinman sa isang primate, isang dolphin, isang aso o kahit isang reptilya, ay may katuturan ng 'I' na ito, ang kamalayan . Dahil ang entidad na ito ay hindi matatagpuan sa anumang sulok ng utak, ito ay simpleng proseso.

tulad ng nakakagising up ng maaga sa umaga

kung hindi ako maaaring maging prioridad wala akong pakialam maging iba pa

Samakatuwid, kung ano ang naiiba sa amin mula sa natitirang uri ng species ay ang katunayan na ang ebolusyon ay mas pinalawig ang aming kamalayan. Dito makikita natin ang pagkamalikhain, memorya, lohikal na pangangatuwiran, atbp.

3. Ang emosyon ay nagpapasigla sa buhay

'Ang prinsipyo ng lahat ay emosyon. Samakatuwid ang pakikinig ay hindi isang passive na proseso. '

Ang kanyang teorya ay nabuo mula sa sumusunod na prinsipyo: ang isang damdamin ay isang hanay ng mga kemikal at neuronal na tugon na bumubuo ng isang natatanging pattern . Sa pagkakaroon ng isang tukoy na pampasigla bumubuo kami ng isang tumpak na reaksyon, dahil ang utak ay resulta ng isang ebolusyon ng mga natutunan na repertoire sa pag-uugali.

Matapos ang emosyonal na tugon na ito, darating ang proseso ng pag-iisip, ang pakiramdam . Sa pamamagitan nito, kinokontrol namin ang damdamin at maaari nating iakma ito patungo sa isang tukoy na pag-uugali, patungo sa isang pagganyak at isang higit pa o hindi gaanong mabisang uri ng pagtugon. Maaari nating sabihin iyon emosyon ay tulad ng ang lakas ng buhay, ano ang humantong sa atin sa pagkilos.

Mga figure ng bato na hinahawakan ang kanilang mga dibdib

4. Ang kahalagahan ng pagkahabag

'Dapat nating matutunan na pangalagaan ang mga positibong emosyon na nagpapahintulot sa mga kalalakihan na umunlad.'

Palaging ipinapakita ni Damasio na siya ay napaka-sensitibo sa krisis sa lipunan na nararanasan ng sangkatauhan. Karaniwan na tandaan sa kanyang mga lektura kung gaano niya pinalalalim ang ideya ng karahasan, hindi pagkakapantay-pantay, mga hidwaan sa pagitan ng mga bansa. Para sa sikat na neurophilosopher na ito, nawalan kami ng kakayahang makaramdam ng pagkahabag at, madalas, hinahayaan nating madala lamang tayo ng mga negatibong emosyon, tulad ng pumunta sa , galit o sama ng loob.

Dapat ay makakalikha tayo ng mga kapaligiran na gawa sa pagiging malapit, kung saan posible na makabuo ng mas positibong emosyon. Sa gayon lamang tayo makakapagtaguyod at maunawaan nang mas mabuti ang ating sarili.

5. Ang artipisyal na intelihensiya ay hindi maaaring maging katulad sa tao

'Hindi ko iniisip na ang artipisyal na katalinuhan ay maaaring muling likhain ang isang isip ng tao, dahil wala itong kakayahang makaramdam.'

Madaling makita ang kanyang pag-aalinlangan tungkol sa artipisyal na katalinuhan at ang hinaharap sa atin. Tulad ng ipinapaliwanag niya sa kanyang pinakabagong libro Ang kakaibang pagkakasunud-sunod ng mga bagay , ang entity na ito ay hindi kailanman maihahambing sa kamalayan ng tao. Dapat muna nating alalahanin na ang ating utak ay bunga ng isang sopistikadong ebolusyon.

Ang mga proseso ng computer na ito batay sa coding at sa silikon, ay wala sa lahat ng aming nakaraang karanasan, walang emosyon, takot, kahinaan at, syempre, budhi. Samakatuwid, hindi sila magkakaroon ng damdamin. Matutulungan nila tayo sa maraming paraan, ngunit hindi sila kailanman magiging matalino sa damdamin.

Mga batang may robot

Sa pagtatapos, ang tao ay ang resulta ng isang pag-unlad ng utak na kinokontrol ng kamalayan ng kaakuhan, ng wika at, higit sa lahat, ng mga emosyon. Kaya, at kahit na ang organ na ito ay maaaring sa unang tingin ng isang misteryo na nilalaman sa isa pa at binubuo ng 100,000 milyong mga neuron, kasama ang mga gusto ng Damasio araw-araw mas nagiging malinaw tayo at nakakakuha ng maraming kaalaman tungkol sa kung sino tayo.

Pamamahala ng mga emosyon na may katalinuhan: 4 na paraan

Pamamahala ng mga emosyon na may katalinuhan: 4 na paraan

Ang pamamahala ng damdamin nang matalino ay nangangahulugang paghahatid sa kanila upang mapanatili ang balanse at pagkakaisa. Sa pamamagitan nito, gumagamit kami ng positibong puwersa para sa ating sarili at para sa mga nasa paligid natin.